ご覧いただきありがとうございます。千葉市の障害福祉サービス青葉です。現在、ヘルパーさんは募集定員に達したため、募集を一時停止しております。
誰かに「頑張って！」と声をかけたことはありませんか？
応援したい気持ちがあって、少しでも元気になってほしくて、自然と出てくる言葉ですよね。
でも、この言葉をうれしく感じる人もいれば、少し苦しく感じる人もいます。
すでに精いっぱい頑張っている人にとっては、「これ以上、どう頑張ればいいんだろう」と感じてしまうこともあるからです。
例えば、気分が落ち込んで仕事や家事が思うようにできないとき。
周りから見ると、少し休んでいるだけのように見えるかもしれません。でも、本人は何とかしようと考えたり、できない自分を責めたりしながら、見えないところで精いっぱい踏ん張っていることもあります。
そんなときに「頑張って！」と言われると、励ましのつもりでも、「もう十分頑張っているのに」と、心が重くなってしまうことがあるんです。
障害福祉の仕事でも、言葉の伝わり方について考える場面があります。
同じ言葉でも、相手の気持ちやそのときの状況によって、受け取り方は変わるものです。
だからこそ、言葉をかけるときには、「今、この人はどんな気持ちでいるのかな」と、少し立ち止まって考えることも大切なのだと思います。
無理に元気づけようとしなくても、話を聞いたり、いつも通りに接したりすることで、気持ちが少し楽になることもあります。
「頑張って！」が悪い言葉というわけではありません。
うれしいときもあれば、負担になるときもある。
大切なのは、正しい言葉を選ぶことだけではなく、相手の頑張りや苦しさに目を向けることです。ときには「ここにいるよ」「話してくれてありがとう」と伝えるだけでも、心に寄り添う支えになります。言葉をかける前に相手の気持ちを想像することが、誰かの明日を少し軽くする一歩になるのかもしれませんね。
